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プチホテル　りすの森-長野県

都道府県	長野県
エリア地域	菅平高原・須坂
宿泊施設名	プチホテル　りすの森
住所	〒386-2204 長野県上田市菅平高原スイス村
電話番号	0268-74-2385

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温泉の美容効果とは?

温泉にはいるとぽかぽかしている時間が長く続きとっても温まりますね。

温泉で美容効果をあげるためには、温泉の選び方、入り方、湯めぐりの順番などで、ぜんぜん違ってくるようです。

ただ入るだけでも十分ですが・・・。例えば、泉質を選んで正しく入れば、クレンジング、保湿、美白など、目的に合わせたスキンケアができるんですよ。

今、流行のデトックスも温泉成分による殺菌・解毒作用で代謝機能を活性化することがでいるともいわれています。

また、ぬるめの温泉に入浴するとウオーキングと同じくらいの効果、熱めのお湯では軽いジョギングくらいのカロリーを消費するそうです。さらに、脂肪燃焼や代謝促進の入浴法をマスターすればダイエットも効果倍増です。

温泉には女性にうれしいセラミド形成を補助し、コラーゲン代謝を活性化する働きがあり期待されています。

温泉地へ出かけること不思議と気分転換ができて、マイナスイオンをいっぱい浴びていい気の流れを取り入れることもできます。 心を癒す温泉には、美人効果がいっぱいです！さあ、温泉旅行へでかけましょう！

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